FrC. Juan Fco.
Hace unos días tuvimos una de esas charlas para despertar conciencia con un tema que he tratado ya algunas veces y que puedes leer en algunos post que te dejo en los enlaces.
Me parece que platicar sobre la noche mas oscura del alma fue una plática bastante constructiva y me gustaría compartir algunas de las cosas que se pueden retomar de ese encuentro.
¿Qué significa el término de la noche mas oscura?
El término «Noche mas Oscura» ha sido utilizado en múltiples ocasiones a lo largo de la historia por tradiciones iniciáticas y religiosas. Y ¿A que se refiere?
Un estado de gran tribulación donde la persona ha perdido gran parte de su esperanza debidoa las condiciones adversas de su ambiente.
NOCHE MAS OSCURA
Tal vez para nuestro mundo actual la mejor descripción de la noche mas oscura y es el término que expresó el místico cristiano San Juan de la Cruz quien en su poema titulado de la misma forma nos describe que es la noche oscura del alma.
La noche mas oscura del alma de San Juan de la Cruz
En una noche oscura,
con ansias en amores inflamada
¡oh dichosa ventura!
salí sin ser notada,
estando ya mi casa sosegada.
A oscuras y segura,
por la secreta escala, disfrazada,
¡oh dichosa ventura!
a oscuras y en celada,
estando ya mi casa sosegada.
En la noche dichosa,
en secreto, que nadie me veía,
ni yo miraba cosa,
sin otra luz y guía
sino la que en el corazón ardía.
Aquesta me guiaba
más cierto que la luz del mediodía
a donde me esperaba
quien yo bien me sabía,
en parte donde nadie parecía.
¡Oh noche, que guiaste!
¡Oh noche amable más que la alborada!
¡Oh noche que juntaste
Amado con amada
amada en el Amado transformada!
En mi pecho florido,
que entero para él solo se guardaba,
allí quedó dormido,
y yo le regalaba,
y el ventalle de cedros aire daba.
El aire de la almena,
cuando yo sus cabellos esparcía,
con su mano serena
en mi cuello hería,
y todos mis sentidos suspendía.
Quedé y olvidéme,
el rostro recliné sobre el Amado;
cesó todo, y dejéme,
dejando mi cuidado
entre las azucenas olvidado.
Este poema nos habla el viaje del alma desde un estado de cautiverio hasta la rendición total.
La aceptación de las circunstancias que se experimentan a pesar de ser desagradables y al momento de hacerlo logramos estar en contacto con nuestro íntimo con nuestro creador, como lo expresa con la frase:
Amado con amada
amada en el Amado transformada!
Es el momento donde hemos tocado ya fondo y porlo tanto ya no existe otro camino mas que solo salir adelante e irónicamente es un momento que puede iluminar, puede hacer estar en contacto con Dios.
La condición para ello, RENDIRSE.
RENDICION = RESIGNACION
Preciso que el término «rendirse» se usa en este contexto el sentido literal de la palabra que según la real academia española define como; vencer, sujetar, doblegar.
En este caso rendirse significa aceptación ante aquello que se está viviendo.
Cuando aceptamos la circunstancia presente, a pesar de que parezca mala en verdad, entonces soltamos el apego, la ilusión, la espectativa no cumplida y ello es el camino para liberar el sufrimiento.
Recordemos que el dolor es necesario y además parte definitoria de los seres sintientes.
Todos experimentamos dolor; desde los animales hasta los humanos, y aun en investigación si las plantas también tienen esa sensación, sin embargo, solo el humano, cuando al evento del dolor le añade apego, ilusión, espectativa o frustración convertierte ese dolor en sufrimiento.
Asi pues, rendirse es soltar esas amarras del ego que causan sufrimiento e incertidumbre y decir a la vida simplemente;
Asi es. Es como es.
Es lo que una gran amiga, Cony Hernández, en su taller de constelaciones familiares dice con la frase:
Sí a todo como es.
Constelaciones familiares se aborda desde la teoria sistémica y esa misma teoría hace una precisión importante;
Asentir a la vida no significa cruzarte de brazos y no hacer nada. Significa aceptar las cosas y fluir con lo que la vida es
Una enseñanza que conocemos actualmente como la oración de la serenidad aunque en realidad es parte de muchas tradiciones iniciáticas antiguas.
Me parece buena idea recordar la oración de la serenidad
Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para reconocer la diferencia.
La sustancia de esta oración y la enseñanza antigua es simple pero poderosa.
Usa tu voluntad para cambiar lo que corresponda y aceptar lo que no puedes cambiar. Aun no es momento.
Cuando lo hacemos, dejamos de pelear con la vida. Tomamos calma y paradójicamente empezamos a ver las cosas mas claras.
Al hacerlo tenemos la capacidad para tomar mejores decisiones y entonces, la noche mas oscura se empieza a disipar.
A nivel psíquico podríamos decir que al hacerlo rompemos la inercia del pensamiento animal que nos da solo las respuestas de pelar o huir. En ese estado no tenemos opciones para responder, los pensamientos circulan solo sobre el problema no en las soluciones, todo literalmente se ve oscuro.
A diferencia cuando nos serenamos permitimos que existan posibilidades para poder resolver, las emociones se aquietan, el pensamiento puede actuar, podemos meditar y conectarnos con Dios, «la luz se empieza a abrir».
A nivel energético ese mismo estado nos hace que disipemos nuestra energía en el propio conflicto o bien que la cedamos ante aquello que nos ocasiona el malestar, es algo sencillo de entender. ¿Qué ocurre cuando pones a un motor a trabajar continuamente contra demanda? Se fatiga hasta que se truena.
Mas cuando aceptamos entonces guardamos nuestra energía, esta ya no se desperdicia es lo que Carlos Castañeda llama recuperar nuestro poder y desde nuestro sitio de poder logramos crear, encontrar las soluciones. Nos empoderamos
¿Cuál es la utilidad de estos momentos de desesperanza?
¿Te has puesto a pensar en ello?
Sabe que nada en el universo es accidente.
«Dios no desperdicia energía en nada, nada es al azar.»
Todo tiene un justo orden y propósito solo que en ocasiones somos incapaces de verlo por ejemplo;
Podríamos considerar que las hormigas son innecesarias en el planeta porque me molestan en mi día de campo y no me gusta su forma. Esa es mi visión, aunque un biólogo si puede entender que su papel es muy importante para la vida de un ecosistema, es importante para sostener el ecosistema que me sostiene a mi, por lo tanto, las hormigas son importantes para que yo viva.
Solo somos capaz de entender la importancia de algo cuando podemos verlo desde una perspectiva mas alta a la que mi cabeza me puede llevar.
Solo podemos ver la extensión del río desde lo alto de la montaña
Esta es una enseñanza importante y una comprensión que solo podemos lograr cuando hemos vivido y aprendido de nuestras experiencias.
En ocasiones solo logramos entender el «para que» de las situaciónes hasta que las hemos superado.
La sabiduría del tiempo dirían los ancianos.
Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar.
Antonio Machado
Es así que estos momentos de la «noche mas oscura del alma» tienen en verdad una razón de ser y es;
Aprender, evolucionar, crecer.
Te invito a recordar:
¿Cuántas experiencias de ese tipo has experimentado en tu vida. ¿Cuantas veces has sentido que las circunstancias de la vida son tan adversas que te quebran, que estás solo, que te sientes perdido y abandonado?
Me imagino que por lo menos una vez y a pesar de que hayas vivido lo que hayas vivido, la realidad es una;
Hoy estás aquí.
Entonces, ¿Para qué vivirlo?
Te invito a reflexionar sobre ello.
La respuesta la encontrarás en ti mismo hoy.
Lo que viviste forjó al ser que hoy está leyendo esto.
Esa experiencia que te cambió, te hizo conocer fortalezas que hoy te acompañan, desarrolló talentos que no tenías, rompió esquemas que de otra manera no habrías roto y gracias a todo en conjunto, hoy tu estás aquí.
El dolor no puede agradecerse mientras duele, es verdad, mas ahora que ya que has pasado la noche oscura de tu alma te invito a que la veas desde la comprensión de quien eres en este momento, con tus fortalezas, con tu sabiduría.
Fortalezas y sabiduría que en ese momento no tenías.
Visualizalo desde ese ser mas grande y sabio.
Ahora puedes ver en realidad la razón por la que viviste ese momento tan dificil, te hizo ser el tu que vive hoy.
Agradecimiento
¿Sabías que el agradecer nos permite trascender?
Cuando agradecemos lograrmos un estado de bienestar y satisfacción.
¿Que te parecería agradecer a esos momentos donde creciste?
¿Qué crees que podría pasar si esa noche oscura del alma la puedes recordar el día de hoy desde una perspectiva diferente del dolor como la visión del aprendizaje?
¿Podría traerte apoyo a tu vida de hoy?
Te aseguro que si.
Para poder llegar a ello hay que dejar el trauma y el dolor detrás, liberarnos de esas emociones, transmutar la emoción.
Voltear a ver nuestra noche oscura desde el yo empoderado de quien eres aqui y ahora y agradecer en que te cambio, el regalo que vino detrás.
Aquello que la cábala llama como la luz escondida en la oscuridad.
La luz en la oscuridad
El creador, Dios, es energía pura en si misma. Es el creador de TODO lo que existe. Esa conciencia suprema no se equivoca. ¿Cómo equivocarse si crea todo y a la vez es todo?
Dios no crea crea la oscuridad ya que la oscuridad no es otra cosa que la misma luz en un grado distinto de vibración, la luz y la oscuridad son una en distinto grado de vibración.
El libre albeldrio de la humanidad tiene el gran reto de poder encontrar la luz en la oscuridad, de poder develar la presencia divina de Dios en todo, encontrar el amor de Dios en donde parece que no existe.
Es como si fueramos unos niños que juegan a descubrir los tesoros que están escondidos ante nuestros ojos.
Eso es lo que la «noche oscura del alma» tiene para cada uno. Encontrar la luz, encontrar el regalo. Encontrar en aquello que parece malo lo bueno que me aporta a mi vida.
Por eso vuelvo a la misma pregunta:
¿Qué tengo que agradecer por aquello que viví?
Te propongo un ejercicio.
Ejercicio de agracimiento
1.-Date un tiempo preciso para poder reflexionar sobre esa situación que consideras «Tu noche oscura del alma»
2.- Respira profundamente y visualiza esa situación desde todas aquellas cosas que pudiste aprender y que hoy te han llevado a este lugar y estado de vida que tienes.
3.- Date cuenta de como tu vida ha cambiado y entonces enlista en un papel todo aquello que obtuviste.
4.- Lee lo que has escrito y finalmente agradece de corazón llevando la carta a tu pecho por la luz que ha venido desde esa oscuridad.
5.- Finalmente, deshazte de esa lista quemándola con la intención de que las cargas que aun persistan sean liberadas sabiendo que la sabiduría obtenida ya está en ti.
Me pregunto si tu también has experimentado una noche oscura del alma y sobre todo, ¿Qué has aprendido de ello?
Hasta luego
Antes de irnos recuerda por favor, Dios crea todo desde el amor, aun en la oscuridad existe una gran luz para relevar y ¿Sabes? Ya la has revelado, se consciente de ello.
Te invito a que me sigas acompañando en nuestras pláticas al igual que me gustaría saber ¿Qué tema te gustaría abordar?
4 respuestas a «La Noche Más Oscura: Un Viaje del Dolor a la Luz»
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¿Cómo debo perdonar a mi padre?
Su abando su falta de interés con los hijos. Dejando la carga emocional y económica a la madre.
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Desde sistémica se dice que los hijos recibimos un solo regalo de los padres que nadie mas puede dar y es La Vida. Desde la vida podemos hacer lo que hicimos. La historia que vives hoy seguramente no es la que te hubiera gustado vivir, sin embargo, es la que tocó vivir. Perdonar es un proceso muy complejo y no sencillo, no hay una sola fórmula para poderlo realizar. Lo primero es aceptar que las cosas fueron así. Al hacerlo te acercas un poco mas al proceso del perdón. Ello no quiere decir que quieras a tu papá, sino que sueltes la carga de aquello que está atrás, soltandola seguramente hay cosas que puedes hacer hoy.
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Me interesa ¿Cómo perdonar a mi padre? Todo lo que escribiste me Checa.
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Gracias por esta reflexión que mueve al avance aunque las cosas no tengan sentido para nosotros al momento.
Dejar de lado la obsesión por entenderlo todo.
Avanzar, avanzar, avanzar.Gracias
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Holistic Lunar 
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